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Séances de Préparation Physique Générale (PPG)

Prochaine séance samedi 13 janvier!

 

Tous les deuxièmes et derniers samedis de chaque mois, le club propose en alternance avec certaines activités aquatiques des séances courtes de Préparation Physique Générale (PPG): Abdominaux, gainage, ... Cette activité est ouverte à toutes les licences de Santé à Compétition.

Le rendez-vous est à 10h devant les vestiaires du Bois du Roule à Darnétal.

 

Tenue pour la séance : tenue de sport en fonction des conditions météo du moment. En cas de pluie, la séance a lieu dans la salle près des vestiaires.

 

Prévoir de quoi boire.

 

Planning prévisionnel des séances (pouvant évoluer en fonction des disponibilités de Bruno Courtin, animateur) :
  • samedi 25/11/2017 à 10h
  • samedi 09/12/2017 à 10h
  • samedi 23/12/2017 à 10h
  • samedi 13/01/2018 à 10h
  • samedi 27/01/2018 à 10h
  • samedi 10/02/2018 à 10h
  • samedi 24/02/2018 à 10h
  • samedi 10/03/2018 à 10h
  • samedi 31/03/2018 à 10h
  • samedi 14/04/2018 à 10h
  • samedi 28/04/2018 à 10h
  • samedi 12/05/2018 à 10h
  • samedi 26/05/2018 à 10h
  • samedi 09/06/2018 à 10h
  • samedi 30/06/2018 à 10h
* Pour plus d'informations: b.courtin@yahoo.fr

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Demande de Licence 2017-2018
Demande de licence 2017-2018 au format PDF
Demande licence OD 2017 2018_v1.1.pdf
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Règlement du club 2017-2018
Au format PDF
reglement 2017 2018_v1.pdf
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Notre affiliation

Dernière mise à jour :

27/11/2017 - 21:00

- Grosse mise à jour :)

Éphéméride

15/09/2017 : Assemblée Générale du club à 18h30 au Bois du Roule

27/09/2017 : Test VMA au Bois du Roule pour les athlètes à jour de leur cotisation.

23/10/2017 : Réunion du Bureau ouverte à tous à 18h30 au Bois du Roule.

08/11/2017 : Reprise de l'activité Aquarunning/renforcement musculaire aquatique, piscine de Darnétal.

17/11/2017 : Remise des Trophées Sportifs, à partir de 18h30, Salle Savale à Darnétal.

13/01/2018 : Galette des Rois des Licenciés du Club.

 

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