Remise en forme aquatique

Remise en forme aquatique · 19 novembre 2017
Attention: A partir du mercredi 22 novembre, les séances débuteront à 20h15 et non plus 20h. Cette modification est indépendante de notre volonté... Entrainement nouveau en plein développement, l'Aqua Running consiste à courir dans l'eau. Il permet de renforcer les muscles tout en soulageant les articulations qui sont très sollicités par la course à pied. Les muscles qui sont travaillés sont multiples : de la sangle abdominale aux jambes jusqu'aux fessiers. C'est un complément voire...
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11/10/2019 : Assemblée Générale ouverte à tous les licenciés du Club.

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