Séances de Préparation Physique Générale (PPG)

Tous les quinze jours, le samedi, le club propose en alternance avec certaines activités aquatiques des séances courtes de préparation Préparation Physique Générale (PPG): Abdominaux, gainage, ... Cette activité est ouverte à toutes les licences de Santé à Compétition.

Le rendez-vous est à 10h devant les vestiaires du Bois du Roule à Darnétal.

 

 

Tenue pour la séance : tenue de sport en fonction des conditions météo du moment.
En cas de pluie, la séance a lieu dans la salle près des vestiaires.

 

 

Prévoir de quoi boire.

 

 

Planning prévisionnel des séances (pouvant évoluer en fonction des disponibilités de Bruno Courtin, animateur) :
  • samedi 25/11/2017 à 10h
  • samedi 09/12/2017 à 10h
  • samedi 23/12/2017 à 10h
  • samedi 13/01/2018 à 10h
  • samedi 27/01/2018 à 10h
  • samedi 10/02/2018 à 10h
  • samedi 24/02/2018 à 10h
  • samedi 31/03/2018 à 10h
  • samedi 14/04/2018 à 10h
  • samedi 28/04/2018 à 10h
  • samedi 12/05/2018 à 10h
  • samedi 26/05/2018 à 10h
  • samedi 09/06/2018 à 10h
  • samedi 23/06/2018 à 10h

 

* Pour plus d'informations: b.courtin@yahoo.fr
Demande de Licence 2017-2018
Demande de licence 2017-2018 au format PDF
Demande licence OD 2017 2018_v1.1.pdf
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Règlement du club 2017-2018
Au format PDF
reglement 2017 2018_v1.pdf
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Dernière mise à jour :

17/03/2018 - 14:00

- Grosse mise à jour :)

Éphéméride

15/09/2017 : Assemblée Générale du club à 18h30 au Bois du Roule

27/09/2017 : Test VMA au Bois du Roule pour les athlètes à jour de leur cotisation.

23/10/2017 : Réunion du Bureau ouverte à tous à 18h30 au Bois du Roule.

08/11/2017 : Reprise de l'activité Aquarunning/renforcement musculaire aquatique, piscine de Darnétal.

17/11/2017 : Remise des Trophées Sportifs, à partir de 18h30, Salle Savale à Darnétal.

13/01/2018 : Galette des Rois des Licenciés du Club.

06/04/2018 : Réunion du Bureau  à 18h15.

17/04/2018 : Test VMA au Bois du Roule à 17h30 et 18h30.

01/06/2018 : Réunion de Bureau à 18h15.

01/07/2018 : Barbecue du Club (midi).

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