Reprise de la PPG samedi 13/10 à 10h au Bois du Roule.

 

Cette année encore ce sera le 2e et le 4e samedi de chaque mois à 10h.

 

Attention cependant, il n'y aura pas de PPG pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

Info running: Tests de VMA

Les tests VMA (Vitesse Maximale Aérobie) se dérouleront mardi 2 octobre respectivement à 17h30 et 18h30 au Bois du Roule.
N'oubliez pas d'apporter chronomètre ou montre connectée.
Ce test est important pour connaître votre VMA et ainsi adapter vos entrainements en fonction.

 

https://entrainement-sportif.fr/vma.htm

Rappel: Reprise de l'aqua-running et du renforcement musculaire aquatique (qui n'est pas de l'aquagym!) ce mercredi 19 septembre à la piscine du Complexe Ferry de Darnétal.

 

A nouvelle saison donc, nouveau maillot... Voici donc un petit florilège de maillots (à éviter... ou pas).

 

En attendant demain soir 20h15, rincez-vous l’œil!

Dimanche 16 septembre 2018

Résultats du Seine-Marathon76

Résultats de la première course de la saison sur le blog:

https://olympique-darnetal-athletisme.jimdo.com/2018/09/16/seine-marathon76/

https://olympique-darnetal-athletisme.jimdo.com/2018/09/16/seine-marathon76/

Vendredi 14 septembre (demain!) aura lieu l'Assemblée Générale de rentrée de l'OD. Elle est ouverte à tous.

Venez nombreux à 18h30 au Bois du Roule chiner les infos de reprise des différentes activités et échanger sur la nouvelle saison qui débute!

Reprise des Aqua Activités (aquarunning et renforcement musculaire aquatiqueau complexe Ferry mercredi 19 septembreDébut de séance à 20h15!

Oyez! Oyez!

 

L'Olympique Darnétal Athlétisme sera présent au Forum des Associations le samedi 8 septembre. 

On vous donne rendez-vous entre 10h et 17h au Complexe Jules Ferry de Darnétal pour répondre à toutes vos interrogations et demandes d'informations.

 

En attendant, bonne semaine!

 

http://www.mairie-darnetal.fr/actus/332-rdv-au-forum-des-associations

Bonjour à tous!

Vous pouvez dés à présent contracter ou renouveler votre adhésion au club pour la saison 2018/2019.

Pour cela, il vous suffit de transmettre à un responsable du club ou d'adresser ou  déposer à Laurent Lemonnier 19 rue du Roule - 76160 Darnétal

les pièces suivantes:

1) votre bulletin d'adhésion dûment  rempli (cf le formulaire PDF ci-contre à droite)
2) votre règlement  par chèque.

3) votre autorisation médicale à la pratique sportive. Pour cela
vous avez 2 possibilités :
             - transmettre un certificat médical de non contre-indication ( mention différente selon le type de licence) de moins de 6 mois
             OU
             - transmettre votre questionnaire de santé signé qui vous aurez préalablement renseigné et imprimé sur votre espace abonné www.athle.fr/acteur.

Cette procédure simplifiée et rapide est possible pour un renouvellement jusqu'à 3 ans après le certificat médical initial.


Lors de sa dernière réunion, le bureau du club a décidé, pour cette année et en remerciement, une réduction sur le prix de la licence pour les personnes ayant aidé à l'organisation des 10km.
  

  Nous attirons votre attention sur le fait que votre licence actuelle expire au 31 août 2018. Pour les personnes désirant s'inscrire à une compétition début septembre, nous recommandons de procéder au renouvellement de l'adhésion le plus tôt possible pour éviter tout désagrément.

N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire.
 
Sportivement,

 

L'Olympique Darnétal Athlétisme.

Photos de la course du 1er mai

 

127 photos prises lors de la courses sont visibles et téléchargeables via ce lien.

Merci à Cécile Dupuis de la Mairie de Darnétal.

 

https://drive.google.com/open?id=1BvEJVm4x6M15AW-bqdczPj35Mtt8lQSX

Mardi 1er mai 2018

5 km, 10km & Relais "Une fille/Un gars" 2018

Course du 1er mai bouclée ce matin à Darnétal!
Bravo aux coureurs, merci aux bénévoles (pour le ravito, les dossards, la signalisation,..) et au Président, à Robert Garito pour l'animation (et son si petit PC!), aux sponsors, à la Ville de Darnétal et son fidèle Jumpy - gyrophare (qui a fait son rodage annuel en 1ère/2ème!), aux riverains (pas de râleurs ou de passages en force à déplorer cette année)... et au soleil!!!

Au passage, bon anniversaire à Marc Hebert & René Heintz... On attendait le champagne au ravitaillement et/ou au pot de fin de course!!

Classement 5km v2.pdf
Document Adobe Acrobat 129.4 KB
Classement 10km v2.pdf
Document Adobe Acrobat 137.5 KB
Classement relais v2.pdf
Document Adobe Acrobat 135.5 KB

Mardi 17 avril 218

The Boston Marathon - Monday, april 16th of 2018

"Un petit retour sur cette course.

30 ans au moins qu'il n'ont pas vu un tel déluge.

2600 personnes en hypothermie, 300 dans les hôpitaux, pas assez de navettes pour ramener les abandons à Boston , tu es transis par la pluie le froid, le vent, tu cours dans les flaques d'eau et tu vois des gens devant leurs barbeucs bières à la main, tu te dis qu' ils connaissent pas leur bonheur mais toi t'as signé.

4000 dollars le billet ça peut faire aussi 15 jours au Antilles allongés sur le sable avec ma princesse à siroter des cocktail et tout ça au soleil.

Oui je le reconnais je suis malade.

C' est grave docteur ?"

 

Christian Horlaville, finisher en 3h43'50

 

Lundi 16 avril, 22h05:

"Bonjour les amis. C'est fait mais c'est inhumain. Arrivé en car à l' extérieur de la ville. Parqués comme du bétail sous des chapiteaux dans la boue au froid. Heureusement, avec mon ami David, on a trouvé la machine à café. Deux heures à attendre. On va dans les sas, bloqués une demi heure sous la pluie, le vent et le froid. J'ai repris le départ gelé et déjà noyé jusqu' aux pieds. Tétanisé, je me blesse aux adducteurs au 30ème mais Cricri à passé la ligne en 3h44mn et croqué les deux médailles. Marathon à déconseiller: très dur et il pleut souvent. 4 marathons en 7 mois... maintenant je me pose. Gros bisous à tous les sportifs et à ceux qui vont bientôt le devenir. N oubliez jamais que le sport ce n'est pas essayer d être meilleur que son copain mais c' est essayer d être meilleur chaque jour."

 

Trail de la Maladrerie - Gravigny

 

Le Président et ses deux acolytes...

Jeudi 29 mars 2018

Documentaire: 'La Barkley sans pitié'

"La Barkley trouve toujours votre point faible puis elle vous frappe sévèrement." Ce sont les premiers mots de ce documentaire à la fois esthétiquement impeccable mais tranchant dans le vif avec ses images en noir et blanc. Je suis restée scotchée.

La Barkley, conçue à la base pour que seulement 1% des participants la termine, est probablement la course la plus dure au monde: le droit à l'erreur n'existe pas. Le temps est compté. L'abandon vous guette inlassablement.

Le signal de départ pour cette épreuve consistant à boucler 5 tours (160 km) en moins de 60h est déjà purement insolite: l'allumage d'une clope.

Phrases choc décrivant la course aux 18 000 mètres de dénivelé, conditions inimaginables... le ton est donné et le décor planté: être finisher relève littéralement du miracle.

Les 24 et 25 mars a eu lieu l'édition 2018 de La Barkley. Un français l'a tentée et a réussi l'exploit de parcourir 3 tours sous la pluie et les orages. Taux de réussite cette année: 100% d'abandons...

Moi, rien qu'à regarder, j'ai eu mal, j'étais perdue et j'ai flippé. Des volontaires parmi vous pour aller tenter sa 'chance' en plein cœur de la forêt du Tennessee?? Attention, La Barkley, elle se mérite... L'épreuve commence dès qu'on choisit de s'y inscrire.

Dimanche 25 mars 2018

Trail des Violettes - Louviers

Belle performance de Bastien LARCHEVEQUE sur 25 km en 1h58’57, classé 11ème sur 119!

(En attente des photos...)

Trail de la ronce - Roncherolles sur le Vivier

Trail 16 km

Pendant que Bastien essayait de ne pas écraser les violettes, Thierry  LECROQ, Christian HORLAVILLE et Isabelle MONNIE évitaient les ronces sur 16 km à Roncherolles.

Thierry s'est placé 16ème (2ème V2) en 1h18'23, Christian 40ème (7ème V2) en 1h24'50, Isabelle est 144ème (26ème féminine /5ème V2) en 2h03'04.

(En attente des photos, bis...)

Marche 16 km

Xavier VADELEAU est arrivé 42ème (32ème homme/14ème V3) en 2h19'19.

Passage à l'heure d'été:  A 2h.. il sera 3h!

Mercredi 21 Mars 2018

Les Boucles de la Seine: Certains l'aiment short

Bravo à tous les athlètes de l'OD - et particulièrement à Guillaume Thifagne -  qui ont participé dimanche à l'édition 2018 des Boucles de la Seine, tandis que d'autres étaient encore au chaud sous la couette pour de nombreuses heures.

Nos coureurs ont bravé le froid, certains gambettes à l'air, que ce soit sur le 10 km ou le semi-marathon!


J'ai chiné quelques photos dignes de Paris Match sur le site Normandie Course à Pied: les filles sont radieuses (mention spéciale à Françoise), Justine se paye le luxe de tirer la langue, Guillaume vole au-dessus du bitume (d'où sa belle 55ème place au classement du semi), Yannick porte à merveille le short de l'OD et Bruno C. salue son fan club (l'effet short encore?).

J'ai bien scruté les images (je vois maintenant des shorts sur mes murs, un RDV ophtalmo s'impose) mais désolée, je n'ai pas trouvé tout le monde...

 

Yannick: le short, on dit ouiii!!!

 

Accédez aux classements, aux photos et téléchargez vos diplômes (Jérôme: le lien pour le tien ne fonctionne pas):

Les Boucles de la Seine

Nouvelles photos de Jackie Courtin sur le site cb2000:

Dimanche 11 mars 2018

J'peux pas, j'ai piscine...

La piscine de Darnétal est ré-ouverte depuis le 5 mars.

RDV mercredi 14 mars à 20h15 pour la reprise des Aqua sports.

On n'oublie pas son maillot!!!

 

Non vous ne rêvez pas, ce modèle existe bel et bien! Il est même en promo...

https://www.belovedshirts.com/collections/whats-new/products/sexy-chest-tan-one-piece-swimsuit

Jeudi 8 mars 2018

 

Ces femmes qui ont marqué la course à pied

 

Par running-club Le 07/03/2018 Dans Actualités

 

En cette journée internationale des droits des femmes, nous avons décidé de mettre en lumière des femmes qui ont marqué l'histoire de la course à pied !

 

Kathrine Switzer

Impossible de commencer cet article sans évoquer la pionnière, la première marathonienne Kathrine Switzer

Kathrine Switzer est la première femme à avoir couru le marathon de Boston avec un dossard. Elle s’est inscrite en 1967 sous le pseudonyme K Switzer, ne laissant pas penser que c’est une femme, puisque les marathons étaient alors réservés aux hommes. Durant la course, l’organisateur a tenté de l’empêcher de terminer le marathon. Elle a finalement terminé le marathon en 4h20. 5 ans après cet événement, l’Amateur Athletic Union décide officiellement d’ouvrir les marathons aux femmes. Kathrine oeuvre encore aujourd'hui pour le sport féminin.

 

Bobbi Gibb

Avant Kathrine Switzer, Bobbi Gibb avait couru illégalement le marathon de Boston en 1964. Elle avait pu terminer la course sans embuche en 3:21:40 derrière seulement un tiers des concurrents. Elle avait réussi à s’infiltrer dans la course, en attendant cachée dans un buisson.

 

Fanny Blankers-Koen

La sprinteuse Fanny Blankers-Koen a marqué l’histoire de Jeux Olympiques à Londres en 1948 en réalisant un nouveau record du monde du 80m haies et en remportant 4 médailles d’or sur le 80m, le 100m, le 200m haies et le relais 4x100. Elle avait 30 ans à l’époque et était mère de 2 enfants.
Mais c'est surtout l'une des sportives qui s’est le plus battue pour le droit des femmes à participer aux JO. Elle détient également le plus beau palmarès de l’athlétisme féminin. L'IAAF lui décerna en 1999 le titre d' « athlète du siècle ».

Pour la petite anecdote il avait fallu attendre les Jeux Olympiques de 1928 pour voir des femmes concourir aux épreuves d’athlétisme à côté des hommes !

 

 

Paula Radcliffe

Paula Radcliffe est connue pour être la détentrice du record du monde féminin du marathon depuis 2003, avec un chrono de 2:15:25 réalisé lors du marathon de Londres. Elle fait aussi partie du club des Champions de la Paix, une organisation internationale composée de 54 athlètes qui œuvre pour la construction de la paix grâce au sport.

 

La première course féminine en Arabie Saoudite 

Il ne faut pas non plus oublier qu'en 2018, le combat n'est pas fini et que d'autres se battent toujours pour le droit de courir. En Arabie Saoudite, la première course où les femmes étaient autorisées à courir a eu lieu ce 3 mars. Une course de 3 km a été organisée pendant le marathon d’Al Ahsa, sur un parcours exclusivement féminin. Plus de 2 000 femmes se sont inscrites à cette course ! La 1ère place a été remportée par une Saoudienne de 28 ans, Mizna al-Nassar qui souhaite d’ailleurs représenter son pays au JO de Tokyo en 2020. 

Alors bien sûr, ce ne sont pas les seules femmes qui ont marqué l'histoire de la course à pied. Que ce soit grâce à leur palmarès, par leurs actions, ou à travers les causes qu'elles défendent, nous aurions pu en citer beaucoup plus comme par exemple Allyson Felix qui possède un palmarès encore plus important qu'Usain Bolt !

Selon vous, quelles femmes ont également marqué l'histoire du running ?

 

https://www.running-club.fr/actualites/item/5665-ces-femmes-qui-ont-marque-la-course-a-pied

Mardi 27 février 2018

Quand les températures baissent, le nombre de coureurs chute lui aussi...
Voici quelques conseils pour courir sans souffrir du froid. Courir en hiver rigoureux n'est alors plus une option!

Équipement course à pied: Conseils pour l'hiver.

 https://olympique-darnetal-athletisme.jimdo.com/technique/

 

Courir en hiver: 3 conseils pour bien respirer par temps froids.

https://olympique-darnetal-athletisme.jimdo.com/technique/

 

Pour les frileux:

Vendredi 23 février 2018

L'OD à l'heure japonaise ce WE...

Demain, ou plutôt d'ici quelques heures, notre Christian National participera au plus grand Marathon d'Asie qui se court sur exactement 42 kilomètres et 195 mètres. Pays passionné de marathons, le Japon ouvre cette compétition à 36000 coureurs. En raison de sa popularité grandissante chaque année, son niveau de compet' devient de plus en plus haut... Cette épreuve fait partie des Abbott World Marathon Majors.

Le Marathon de Tokyo en 7 étapes:

1. Découvrir la capitale japonaise: entrer en contact avec les japonaises...et les thons.

2. Vérifier quand même qu'on est bien inscrit au Marathon...

 

3. Apprendre par cœur la chanson des coureurs

http://www.marathon.tokyo/en/events/song/

 

4. Bien suivre les consignes (pas très rassurantes sur la fin...)

 

5. Aller dormir car le départ est dans 7h...

 

Tokyo, Japon est en avance de 8 heures sur Paris.
Dimanche à 02:15 à Tokyo, Japon correspond à samedi à 18:15 à Paris.

6. Être Finisher!!!

 

25/02 Marathon Tokyo 

H.Stade  Place: 2394 (14M - 2V2) Temps: 3h13'02'' (3h11'56'') Niveau: R6

7. Penser déjà au prochain Marathon...

 

Fait divers (d'hiver aussi) à l'OD

17 janvier 2018

Ce mercredi soir, tout semblait se dérouler comme d'ordinaire pour les athlètes en milieu aquatique de l'OD. A un détail près: les boxeurs officiant normalement à l'étage au dessus du bassin se trouvaient dans le hall pour célébrer, à leur tour, la galette des rois.

 

En fin de séance, alors que les premiers rhabillés du Club franchissaient le hall pour partir, que boxeurs et galettes avaient désertés les lieux, la douce sonnerie de l'alarme s'est mise à HURLER. Pendant plusieurs (siècles) minutes...c'est fou ce que le temps dure dans ces cas-là.

Nos cerveaux ont vite capté: oui, les boxeurs nous avaient oubliés, parce que d'habitude ils partent après nous, et avaient tout naturellement remis l'alarme.

Quoi de plus simple que la désactiver? Avec un Eric Morel sans lunettes, c'est chose compliquée ("Faut lire vite le truc écrit!! Je vois pas!!! Aaahhh! Ça s'affiche plus!!!!). Et même avec de bons yeux, c'est comme pédaler dans la choucroute. Après avoir tapé un peu tout et n'importe quoi comme série de chiffres (on aurait sûrement gagné au tirage du Loto ce soir), raté un chiffre, avoir oublié de valider, demander à Eric de lire - toujours sans lunettes - deux séries de codes forcément bons ("Je vois pas, tiens!"), moment de grâce pour nos tympans flingués: fin de la sonnerie.

 

Mais on n'était pas tirés d'affaire pour autant. Le système des portes s'est verrouillé pendant le retentissement de l'alarme. Impossible de sortir. Déjà 21h30. Déjà l'estomac dans les talons. Déjà une demi-heure d'Esprits criminels de loupée. Et Passion patrimoine, on en parle? Et le score de Dijon face au PSG pendant ce match de ligue 1 sponsorisé par Confo?? Et mon replay de L'Amour est dans le Pré pour que j'étudie de près le profil des candidats???

Pour pouvoir regagner nos chaumières, pas le choix, on a du appeler ce beau concept qu'est l'Astreinte. Qu'on a d'ailleurs réveillée.

 

Résultat des courses, Eric a réussi à ouvrir la porte de secours avant que le type de l'astreinte nous libère, fort heureusement, parce qu'une fois arrivé, il n'avait pas la clé pour nous ouvrir...

 

Le point positif c'est que maintenant, sortis à moitié sourds, on est rodés pour aller en rave party.

Elise Lucet et son équipe d'Envoyé Spécial nous ont contactés pour tourner un reportage sur les effets de la galette chez les boxeurs. La galette des rois provoque-t-elle une amnésie chez le boxeur au point d'oublier la présence de son confrère nageur dans le complexe sportif qu'ils partagent ???

Y aura-t-il des séquelles chez les athlètes de l'OD? Une phobie de la galette???

Galette de l'O.D.

Les vœux du Président

Et le mercredi soir... on remet ça!

(R)échauffement des coureurs du mardi soir... au vin chaud!

Attention:

pour obtenir une Licence Athlé Santé afin de pratiquer la marche nordique ou les activités aquatiques de remise en forme (Aquarunning et/ou renforcement musculaire aquatique), votre certificat médical doit mentionner obligatoirement une non-contre-indication à la pratique de l'athlétisme et doit être daté de moins de 6 mois, sinon la licence ne pourra vous être délivrée.

23 octobre 2017

Le Bureau de l'Olympique Darnétal Athlétisme vous souhaite une belle saison sportive 2017-2018!

Semi-marathon & 10 kms de Bois Guillaume, 22 octobre 2017

Passage en force, dès le départ, de Joël Bachelet athlète de l'OD...

Formulaire demande licence OD-2018-2019.
Document Adobe Acrobat 76.7 KB
Règlement du club 2017-2018
Au format PDF
reglement 2017 2018_v1.pdf
Document Adobe Acrobat 344.9 KB

Notre affiliation

Nos partenaires

Dernière mise à jour :

17/03/2018 - 14:00

- Grosse mise à jour :)

Éphéméride

14/09/2018 : Assemblée Générale du club à 18h30 au Bois du Roule.

olympique-darnetal-athletisme.jimdo.com Blog Feed

Seine-Marathon76
>> Lire la suite

Les Courses de la Saint Jean - Saint Jacques sur Darnetal
>> Lire la suite

Le Marathon de la Liberté - Les Courants de la Liberté Caen
>> Lire la suite

Trail de Lyons la Forêt
>> Lire la suite

La Galopée
>> Lire la suite