Séances de Préparation Physique Générale (PPG)

Les séances de PPG auront lieu à la Salle de sport du groupe scolaire Marcel Pagnol à Darnétal, donc en intérieur, couvert, (chauffé?) et éclairé. ! Il y a des stationnements le long de la route.

 

Petit rappel pour tout le monde : la PPG, c'est du renforcement musculaire ; un succession de petits exercices qui permettent de renforcer l'ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif.

Cela ne nécessite pas de faire de la course à pied. C'est ouvert à tout le monde !

 

Formulaire d'inscription à remplir et retourner à l'Olympique Darnétal Athlétisme
formulaire licence 2023-2024.pdf
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